Notre approche

L’équipe de Maõ Yoga offre une expérience de Yoga moderne, dynamique et accessible à tous avec une communauté de personnes engagées, motivantes et inspirantes. Notre mission est de vous partager notre passion pour le Yoga sous différentes formes telles que des cours de yoga (Vinyasa, Hatha, Nidra et Yin), des cours de Sup Yoga, des ateliers bien-être, des retraites de yoga saisonnières et des formations professorales. Nous désirons vous faire vivre une expérience douce et sans jugement qui vise à démocratiser le Yoga et le rendre accessible pour tous.

En savoir un peu plus sur la fondatrice de Maõ Yoga

Marie-Anne Jacob Cinq-Mars

Pratiquer le Yoga au quotidien m’a permis d’une part de mieux gérer mon anxiété, d’apprendre à ralentir mais aussi, de bouger en harmonie avec ma respiration. Aussi cliché que cela puisse paraître, c’est également le moment où je pouvais me reconnecter avec moi-même et être la meilleure version de moi-même! 

Ayant étudié à l’université en enseignement, j’ai rapidement eu le désir de poursuivre une formation professorale de yoga et ainsi, transmettre cette passion pour un mode de vie sain et actif. C’est en 2014, à Playa Del Carmen, où j’habitais à l’époque, que je terminai ma première formation de 200 heures en Vinyasa. Depuis, j’ai continuée mon éducation en prenant des formations spécialisées et avancées. L’aventure continue à chaque année pour développer un peu plus mes connaissances!

Depuis, j’enseigne le Yoga en bâtissant des séquences divertissantes, intelligentes et sécuritaires peu importe le niveau de pratique de mes élèves!